Examine este informe sobre como quedar embarazada

Notas detalladas sobre el embarazo

Lecciones que debes conocer en tu embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y asustada ante el primer embarazo, sin poder dejar de hacer bastantes preguntas. Por ello, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para ti, para que así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas estén en exceso, y se presencie en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La más óptima estrategia para quitar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Seguidamente, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Consigue que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de repente. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Adopta una mejor posición


Situar tu cuerpo debidamente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más tranquilo cuanto antes. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes disfrutar de este estado de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse como debe ser. Y trata de no superar los 12 kilos al concluir el embarazo. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Leyendas y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando diversos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este post sondea varios de los mitos más comunes que usted podría escuchar y facilita muchas respuestas.

Mitos sobre la comida


Varias personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es perfectamente seguro tomar estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de ciertos microbios dañinos. Incluyen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible saber si es niña o niño?


Algunas personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas obtener info funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede visualizar.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y justa.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede contagiarse al manipular las cacas de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes al realizarlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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